Limiter les effets de la surexposition aux écrans - Numéco #5
Dans la vidéo Numéco #5, découvrez pourquoi la surutilisation d'écrans peut être néfaste, et quels gestes adopter pour mieux les utiliser 📱
Le projet Numéco est une initiative de sensibilisation à l'hygiène numérique portée par l'association étudiante Plug'n'Play, avec le soutien de l’emlyon business school et du réseau emlyon alumni. Chaque mois, une nouvelle vidéo est publiée sur le thème de la pollution numérique, de l'entretien du matériel high-tech, des lois RGPD ou encore de la culture Internet. En moins de 5 minutes, les vidéos Numéco ont pour objectif de vous donner des connaissances et des conseils utiles pour adopter un comportement plus respectueux de l’environnement et du matériel informatique.
Aujourd'hui, les écrans sont au centre de notre vie. Grâce à eux, il est possible d'avoir accès à une quantité infinie de connaissances, de rester en contact avec ses proches, de travailler ou de se divertir. Seulement, cela a un prix : dégradation de la vision, réduction de la durée d'attention, impossibilité de se concentrer...
Dans la vidéo Numéco #5, découvrez pourquoi l'utilisation d'écrans à outrance peut vous porter préjudice, et quels gestes adopter pour utiliser vos appareils plus raisonnablement 📱 📱
Pour mémoriser facilement les conseils donnés dans la vidéo, Plug’n’Play a également réalisé une infographie qui résume les bonnes habitudes à prendre pour établir une relation plus saine avec vos écrans 👇
Chaque mois, retrouvez-nous sur le blog Hypertext, LinkedIn et YouTube pour une nouvelle vidéo sur l’hygiène numérique. Rendez-vous le 10 novembre pour la sortie de la prochaine vidéo (et d’une nouvelle infographie) !